PILON DE POULET AUX OIGNONS

Préparation 10 minutes – cuisson 25 à 30 minutes – Enlever la peau de pilons de poulet, les placer dans un plat, ajouter un filet d‘huile d’olive – Recouvrir le poulet d’oignons surgelés, ajouter de l’ail en poudre, sel et poivre ainsi qu’un filet d’eau – Placer au four

POIVRON FARCI

Préparation 10 min – cuisson 20 minutes Trancher un poivron rouge et enlever les pépins – Prendre 100 G de viande haché, ajouter 1 cuillère à soupe de concentré de tomate – Mettre de l’ail en poudre, 1 jaune d’ œuf, 1 cuillère à café de curry, sel et poivre – Ajouter du gruyère râpé [...]

CREVETTE AU CURRY

Préparation 10 minutes – cuisson 10 minutes – Décortiquer vos crevettes, dans une poêle ajouter un filet huile d’olive – Ajouter de l’ail en poudre, une cuillère à café de curry rouge, persil, sel et poivre – Placer le tout sur un lit de roquette et sa vinaigrette